Ideální nápoj do zimy
V poslední době potkávám čím dál tím víc nemocných lidí, kteří kolem sebe šíří bacily. Bohužel se mě nějaký bacil chytil a nechce se pustit. Proto jsem se rozhodla, že si udělám černý čajík s medem a se zázvorem, který pije moje maminka a moc si ho chválí, protože zázvor i med umí léčit. Takže co jiného v těchto dnech pít? Rozhodla jsem se, že se s vámi o tento malý zázrak dneska podělím.
Ingredience a pomůcky:
- med
- čerstvý zázvor
- struhadlo
- lžíce
Postup
Vše je úplně jednoduché a nejspíš zbytečné popisovat, tak to vezmu jen stručně. Nejdříve si zázvor umyjeme a oškrábeme, následně nastrouháme a přidáme do sklenice s medem a pořádně zamícháme. Pak už jen stačí si přidat do každého čaje lžičku medu se zázvorem a jistě brzy pocítíte rozdíl. Já při psaní tohoto článku piji již třetí hrníček a musím říct, že se opravdu cítím lépe.
A na co všechno vlastně zázvor pomáhá?
- je antibakteriální a protizánětlivý
- usnadňuje trávení a pomáhá proti žaludečním nevolnostem
- snižuje cestovní nevolnost
- zmírňuje nevolnost při těhotenství
- je prevencí proti chřipce a rýmě
- pomáhá zmírnit potíže při chřipce a rýmě
- uklidňuje a tiší bolest hlavy
- zpomaluje některé druhy rakoviny
- pomáhá relaxovat
- je prevencí proti stresu
- posiluje imunitu
Určitě doporučuji zázvor vyzkoušet, protože ho seženete snad ve všech potravinách za pár korun a jeho účinky jsou opravdu skvělé.
